学校以“以生命为本”为核心，以“发现、唤醒、培育生命”为己任，以“生命的成熟，生命的自由”为教育追求，以“会生活，体验生活的快乐；会学习，领悟生命真谛；会创造，彰显生命价值”的合格公民为培养目标。
一场特殊的心灵旅行 ——记教师节系列活动之心理沙龙
发布于2020-12-10
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身体疲惫了，睡一觉来缓解；心灵疲惫了，怎么办呢？9月18日下午，结束了一周的工作，翡翠实验学校的老师们相约在幼儿园大礼堂，在心海港湾机构创始人雨薇博士的引导下，进行了一场说走就走的心灵旅行，洗去一身疲惫，获取一片宁静。
热身
活动开始，雨薇老师用一个小游戏让大家先热身。两人一组，一人紧握拳头，另一人想办法打开拳头。游戏中，大家想出各种有趣的办法使对方松开手，但是一方越想用力打开，另一方越不想松开。当老师揭示原因时，大家坦然地笑了。
融入
接着，游戏180度翻转，由“对抗”变成深情“对望”。两人相对而坐，全神贯注凝望对方的眼睛，将对方视为自己生命中最重要的人。一分钟后，有的老师笑了，有的老师哭了，真是一种奇妙的感觉。
沉浸
接下来，从团队游戏变为个人体验。每个人找到一个双手可以自由伸开的空间。随着鸟鸣声响起，大家闭眼冥想，在雨薇老师的语言引导下，仿佛置身于清幽的森林，张开双臂，畅快呼吸，感觉身体越来越放松，还将生命中的三颗“种子”埋藏在心中。
苏醒
压轴环节，也是体验的高潮。所有人闭上眼睛，将心灵放空，让生命回到起点，从出生开始重走自己的生命之路，一岁、两岁、三岁……大家一会儿轻松迈开脚步，一会儿走停止不前，甚至某一个时段流下泪水，想回头重走一次。但是生命不会走回头路，最后还是放下遗憾与纠结，勇敢向前走去，直到走出“黑夜”，迎来“黎明”……睁开眼睛的时候，老师们或恍然大悟、如释重负，或惊讶不已……
